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适合办公室人员的瑜伽运动
向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作，而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜珈术。这组练习大约用30分钟就可以完成，时间由自己来定。你可以在工作间隙中做，也可以在工间休息时来做。一、基本呼吸法瑜珈术认为人类依赖
办公室久坐族如何拯救酸痛的腰(2)
猪肾黑豆汤：猪肾2只（亦可用羊肾），黑豆lOOg，陈皮5g，小茴香5g，生姜2片，共煮熟，加调味品食用。隔日1次，连服5-7次。杜仲猪肾汤：杜仲30g，猪肾2只，加食盐少许炖汤服。每日1次，连服7-10日。核桃红黄饮：核
开工大吉 二月读这几本书就够了
春天是播种的季节，也是很多朋友准备实施新年计划的时候，经过春节长假的培养，相信大家都准备大干一场，好好表现。那么，2月份健康之家的编辑推荐4本书，希望大家能够帮助。斯坦福非常简单的经济学是一本简单而不简单的书，也是斯坦福
求职，学会秀出自己的“卖点”
要实事求是，不弄虚作假简历是求职者实际情况的自然陈述，是求职者工作经历、所受教育、获得学历、工作能力等方面的描述。如果求职者捏造事实暂时获得了面试机会，甚至得到了工作，但是倘若被未来的公司或是企业发现事实真相，将会影响求
频繁跳槽更有职场经验吗？
频繁跳槽更有职场经验吗？频繁跳槽更有职场经验吗？经验不足，是不少应届毕业生的一大求职障碍，而近日，相比一些拥有＆ldquo；丰富经历＆rdquo；的往届生，用人单位反而更青睐＆ldquo；白纸一张＆rdquo；的应届生。
中医把脉白领健康五症结(3)
症结二：熬夜加班致白天精神不济刚大学毕业参加工作的小李是单位里最年轻的新生力量，但他最近总觉得白天提不起精神，做事情也力不从心，有时候甚至连开会时也不能集中注意力。中医为他一搭脉，发现症结所在。 “小李，你睡得实在太晚了
情绪消极容易导致职场失败
情绪消极容易导致职场失败情绪消极容易导致职场失败日前，研究人员发现，快乐的人更容易获得事业成功。该研究科目的带头人索尼亚说：＆ldquo；导致这种现象的原因很可能是快乐的人经常会有积极的情绪，这种情绪能够激励他们更主动工
求职面试要避免的错误：蹩脚的握手
求职面试要避免的错误：蹩脚的握手求职面试要避免的错误迟到或者太早到提前10分钟到，即表现出对面试官的尊重，也表达出自己的时间也很宝贵，具有正确的时间观。得罪面试接待人员接待人员每天要接待很多面试者，即使对方态度冷漠，你还
美股两连涨道指涨超150点 中概股收盘涨跌不一
美股两连涨 道指涨超150点中新经纬客户端10月11日电 美东时间周四，美国三大股指连续第二个交易日集体收涨。道指上涨超过150点，盘中一度涨逾250点，纳指、标普500指数不同程度上涨。美国大型科技股多数收涨，苹果涨1
端午扒龙舟起自何时
在中国的传统节日里，端午节的名称最多，这意味着这个节日的习俗也多。而在所有的节庆活动中，最热闹、最有观赏性和趣味性的，无疑是扒龙舟了。大多数人认为，赛龙舟与纪念屈原有关，真是这样吗？端午名称多习俗也多6月7日，周五，农历
签证申请 酒店预订单这样准备
近期，不少人开始为国庆假期出游办理签证，基本会遇到这样一个问题
女性职场励志电视剧刘诗诗明代版杜拉拉 《女医明妃》成升职励志佳作
刘诗诗刘诗诗这次挑纲出演中国古代四大女名医之一的谭允贤，从开不好药方的迷糊学徒到治瘟女将，从市井的失德医婆到人人爱戴的济世名医，上演了真实的古代女医升职记。到底历史上谭允贤是怎样的人过着怎样的人生引发了网友们的一场＆ld
悍妻休夫_360搜索？职场悍妻txt
简介：起点女生网2组签约作品他说:我一直都可怜你,以为你会有所.她回:我曾经不介意多一个人可怜,现在,我不介意少一个人.他...最新更新：大结局2014-11-27类型：穿越简介：我曾经不介意多一个人可怜,现在,我不介意
职场小故事工作大道理4篇，职场心理学小故事
第四、果酱定律探秘2300岁海绵体积犹如货车通体雪白环卫工上厕所被扣1000元环卫处回应比基尼轻松蹲举好友香艳十足恋爱会增肥平均每年增重3.6斤男子家中散热女邻居不敢拉窗帘来源:职场那些事儿盘点近几年客机被闪电击中的惊险
有些问题，你敢问出口吗？
晚上，布兰登和金一起坐在客厅里沙发上看言情片。布兰登忽然转向他的伴侣，两人已经结婚30年的金，问道：“如果你今天见到我，你会想要嫁给我吗？”你也许想，这个问题实际上是布兰登试图从金认为他依然吸引人而找自信。接下来是简短的
面试专家出的二十一组面试题
题组一：1、 领导委托负责组织一次活动，单位只一台车，上级主管部门领导要用车，本单位领导要用车，离退休老同志要用车，对此，你怎么处理？2、 的领导在会上当众批评你，你感到很委曲。你怎么处理？3、 有人说找个好工作，不如找
腾讯新闻《明天之前》上海电视节首映 观众大呼思考进步至少五年
“我可能不能接受跟机器人在一起，但是会好好思考到底需要怎样的陪伴关系。”“不同人群的矛盾何止在边境？墙其实在人心里已经先建立起来了。”6月8日，腾讯新闻出品推出的《明天之前》节目在上海电视节首映，率先放出《近邻？近敌？》
我赢职场Android 60全新特性抢鲜看-我赢职场成立多少年
从Google I/O大会上Android M的正式发布，业对Android的讨论便从未停止过。2.Chrome Custom Tabs（网页体验提升）：新版的M对于Chrome的网页浏览体验进行了提升，它对登陆网站、存
回望故园 东莞村落记忆
从一个人，繁衍为一个家族，再发展成一个村落，最后演变为一种文明。从一间小屋，掘出一眼水井，建起一间宗祠，添置一间书房，修起一圈围墙，最后建成一方乐土。越族先民与南渡的北方居民融合千年，孕育了灿烂的广府文化。在东莞，广府文
退役军官北京职场济南动物园游乐场过山车停电 十余人悬空(图
＆ldquo；不晓得其他游乐设备有没有问题，但愿工作人员能都细心查抄一下。＆rdquo；一位带孩子的女旅客说。据领会，被困旅客下车后，游乐场工作人员起头对过山车进行检修。据动物园一工作人员称，过山车之所以停运是由于其时停
不会聊天？5大场合大咖教你聊天
会不会聊天，跟智商高低无关，跟性格内向外向无关，甚至于跟知识是否广博也无关。关键是要够胆、用心，要释放自己也要悦纳他人。不同的场合大咖聊给你看总有那么一些人，不管遇见谁都能迅速找到话题，然后天南海北掏心掏肺，让你觉得跟他
辞职前后如何控制好自己的情绪？
辞职前后如何控制好自己的情绪？辞职前后如何控制好自己的情绪？狂喜你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。处方：将你的过度兴奋加封盖子，
以艺术之桥加速大湾区人文互通
珠江、香江、濠江在这里相汇，一座人文之桥跨越时空，共潮而生谱写艺术华章。由广东省人民政府与文化和旅游部、香港特别行政区政府、澳门特别行政区政府共同主办的首届粤港澳大湾区文化艺术节自6月24日开幕以来，粤港澳大湾区三地十一
职场英语口语学习初级外教英语口语班
海翔教育培训中心是经佛山市教育局、民政局核发的一家大型、正规、专业的综合外语外贸培训机构，也是海翔教育集团在大佛山地区倾力打造的卓著外语培训品牌，也是大佛山地区本土办学规模最大、师资力量最强、培训语种最多的专业权威外语培
职场小白升职记免费想升职还得偷师太子妃的职场妆
测试：职场你能得几分？1.假如你是一个杯子商人，你愿意卖什么样的杯子？品牌杯子＆rarr；2特别的杯子＆rarr；3随便什么，赚钱就好＆rarr；42.要你送一个杯子给恋人，你会送：实用的保温杯＆rarr；4漂亮的马克杯
“把自己交给世界”的旅游博主
“我是孙疯人，一个把自己交给世界的冒险者。”这是28岁的哈尔滨小伙孙昌建在微博上的自我介绍。三年来，他在丹麦、斯里兰卡、南非等50多个国家留下足迹，也尝试过潜水、蹦极、跳伞等不少极限运动。他成功地将旅游变成一项年入百万的
南京退役军官南京军区某防化团依据《内务条令》举行仪式—— 退役军官首次向军旗告别
对单荣斌的，团党委＆ldquo；一班人＆rdquo；进行了认真讨论。有人认为，尽管条令可以举行，但没有作出强制性要求，况且仪式只是个形式，可搞可不搞。＆ldquo；《中国人民解放军思想教育大纲》第十二条第九款明确，＆ls
面试时最忌讳的离职理由
面试时最忌讳的离职理由面试时最忌讳的离职理由一、人际关系复杂现代企业讲求团队精神，要求所有成员都能有与别人合作的能力，你对人际关系的胆怯和避讳，可能会被认为是心理状况不佳，处于忧郁焦躁孤独的心境之中，从而妨碍了你的从业取
上司的14种表情代表什么？
上司的十四种表情1、上司说话时不抬头，不看人：这是一种不良的征兆轻视下属，认为此人无能。2、上司从上往下看人：这是一种优越感的表现，好支配人、高傲自负。3、上司久久地盯住下属看：他在等待更多的信息，他对下级的印象尚不完整
面试外企如何使你的谈吐对路？
a、回答问题时口齿要清晰、声调要明朗，音量大小要适度，咬字要准确、措词要文雅得体、说话要斯文稳健，内容要有组织、有条理、有系统，并要避免重复。对不知答案或答不出的问题切勿胡言乱语，坦白承认你对此问题不明了方为上策，不然你
掌握这些技能最受老板喜欢
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职场“补氧”充电有7法(2)
5、及时寻求心理医生的帮助当受到压力威胁时，不妨与家人或亲友同事一起讨论目前处于压力下的情境，把你心理的症结点说出，不要闷在心中。需要某些实际的帮助时，不妨求助于领导和同事。6、优势比较法去想些比自己受挫更大、困难更多、
5分钟手操与鼠标手再见
终日面对电脑的白领工作者有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。我们给大家介绍一些动作，这些动作主要训练腕部力
上班族养生 吃对才健康(3)
材料：３种以上水果，根据个人的喜好而定，胡榕的选择是樱桃小番茄、蜜瓜、火龙果，还有谷类膨化食品或者麦片加奶、蛋糕。经验自述：早上几乎都没什么胃口，所以我一般都用水果来开个头，虽然量不多，但每天水果最好吃３种以上营养才全面
惠州 近百亩特色稻田画亮相
23日，庆祝2019年中国农民丰收节暨龙门丝苗米文化节活动在蓝田瑶族风情园举行。走上蓝田瑶族风情园的观景台俯瞰，一幅“舞火狗”稻田画映入眼帘。稻田画以龙门农民画的形式，描绘了省级非物质文化遗产
kiss萝莉三公主美联储加息 中国央行货币政策何去何从？征婚广告
中新社北京6月15日电 （夏宾）北京时间15日凌晨，美联储宣布将联邦基金利率上调25个基点，至1%-1.25%区间。美联储如约加息后，中国央行的货币政策走向成为市场关注焦点。此前美联储3月份执行今年首次加息后，中国央行随
假冬虫夏草社会融资七成流向实体经济 信贷运行总体正常小鱼网邀请码
本报讯（记者 范晓）据央行昨日最新数据显示，2017年5月末社会融资规模存量为165.2万亿元，同比增长12.9%。其中，对实体经济发放的人民币贷款余额为111.95万亿元，同比增长13.2%，占同期社会融资规模存量的6
杜拉拉追婚记好看吗 轻熟女混职场闯情关启示录
当年一部名为《杜拉拉升职记》的小说横空出世后，随即被誉为＆ldquo；白领女性的职场宝典＆rdquo；，不仅小说大卖，还被改编成多个不同版本的影视剧、话剧、音乐剧等，均大受好评，可见其影响之深远，而杜拉拉作为当代职场励志
广州公交集团开通“红色观光线路”
公共交通与民生福祉息息相关。近日，记者从广州公交集团获悉，广州新开通的“中国革命统一战线史迹之旅”公交体验线路，途经农民运动讲习所旧址、杨家祠、黄埔军校旧址纪念馆等红色景点，通过红色线路引导党员和市民重温红色故事，传承红
形象礼仪师光洪燕给您办公室礼仪
所谓迟到，在礼节上是指时间的前后十分钟之内，如果没有超过十分钟不算是真正的迟到。当然，办公室中不能以礼节为据，而应严格按照的时间上下班。通常，迟到的人会找很多理由来说明，最常见的理由都是发生个人的意外，例如堵车、闹铃没响
潜伏在办公室—职场小说mp3
《潜伏》并不仅仅是部谍战片，也是一部不可多得的职场教程。余则成的经历，有绝对的现实意义，他用亲身体验，我们如何在的职场。作者将职场里的二十一一解读，加入案例和实际分析，完整地诠...作者：陆琪豆瓣评分：7.7分作者：陆琪
“钦”近山海 “南”得精彩
中华白海豚故乡＆mdash；＆mdash；三娘湾风光。民族英雄刘永福旧居。钦州坭兴陶雕刻技艺入选非遗名录。钦州港口生态环境良好，工业旅游发展势头看好。本报记者 吴丽萍 通讯员 李志雄 赵倩男核心阅读从南宁一路南下，再行1
职场英语学习计划想学口语精英英语助力职场人士口语表达顺畅
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李晨Angelababy 惨遭五花大绑
《奔跑吧》将于14日在浙江卫视播出，李晨、Angelababy惨遭＆ldquo；绑匪＆rdquo；绑架，跑男团与飞行嘉宾萧敬腾、沙溢、郭艾伦合力开启了一场营救活动。李晨、Angelababy被＆ldquo；绑匪＆rdqu
人口大省吸引人才 三四线城市在突围
人口大省吸引人才 三四线城市在突围财经高见在新的趋势下，放开户籍限制，能为区域经济高质量协调发展提供支撑。据报道，今年9月以来，河南新乡、漯河等城市相继发布了全面放开落户限制的实施意见，即只要想在当地落户，即可在当地落户
出境看动漫 汲取创意灵感
如今，众多动漫爱好者通过旅游的形式，造访自己喜爱作品的故事背景所发生的区域和地点，成为文娱作品带动旅游业发展的典型案例。特别是动漫产业发达的日美和欧洲，相关动漫主题线路已经非常成熟，在参访过程中不仅能学习相关创意，而且还
abap开发4个交易日下跌20% 瑞声科技四天蒸发260亿港元巴萨vs毕尔巴鄂
又一只港股迎来市场的大博弈，尽管高层发声反击做空，其股价也在顽强抵抗，但是4个交易日瑞声科技持续下滑，昨天跌破了90港元大关，报收于89.6港元。作为又一只被做空的港股，瑞声科技的一举一动已成为市场焦点。到底是有硬伤被对
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三十岁的职场精英杜拉拉，不日就要问鼎总监级别。而她和王伟的恋情也瓜熟蒂落，领证结婚过上了幸福生活。不料，公司突然出现空降兵海归凯西，同为人事经理，要和拉拉竞争人事总监。凯西比拉拉年轻，但能力丝毫不逊色。两人在公司的人事招
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